運動app推薦Trainge 線上運動課程~健身做瑜珈在家輕鬆上 | 社區大學終身學習網
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2022年4月1日—Trainge是一個線上運動平台app,以訓練(Train)+改變(Change)為縮名,全台超過1600堂的課程任你選,1000多位專業教練陪你訓練到改變
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每天除了開心吃美食犒賞自己一下, 也不忘努力運動運動揮灑汗水, 剛開始運動很多人都會想找教練學一下, 能學到正確的動作也避免運動傷害, 不過難免會擔心後續的問題產生糾紛, 於是Trainge全台最大運動平台登場, 打開手機,找教練、找運動課程都有, 若疫情疑慮想上線上健身課程也沒問題, 練出人魚線,在家就能輕鬆運動去~
Trainge 全台最大運動平台 Trainge官網 Trainge粉絲頁 Trainge app下載[1][2][3]
Trainge 線上運動平台app介紹Trainge是一個線上運動平台app, 以訓練(Train)+改變(Change)為縮名, 全台超過1600堂的課程任你選, 1000多位專業教練陪你訓練到改變 (課程和教練陣容還在持續增加中)!
來Trainge可以讓你輕鬆找線上運動課程, 想找教練或找場地鍛鍊也沒問題, 用Android或Apple手機皆可輕鬆下載, 免會費、免綁約、免費使用所有功能, 只要註冊會員就送你100元運動金, 推薦好友註冊,雙方還可得50元運動金, 推薦獎勵無上限,別忘了好康道相報。
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Trainge中提供多樣化的運動選擇, 重量訓練、有氧訓練、高強度間歇訓練、 包含瑜伽、皮拉提斯、混合健身、舞蹈、 懸吊運動、極限運動、球類運動、游泳等, 如果第一次進來不知道如何開始, 可先試試Trainge的團體線上課程, 每天都有不同的運動主題, 每週課程也會有逐漸加深, 加上一堂課價格相當平實, 可說是開...
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