學苑好文 | 社區大學終身學習網
2021年6月25日—...才發現其實吃精油很危險,因為精油濃度過高所以不是每款精油都能直接食用,建議都要拿中性藥片,然後要在專業芳療師正確指引下才能,精油濃度太高 ...
想必很多精油新手最近也逐漸開始接觸,但你想想啊!你可能連精油一些事情還沒搞懂就開始接觸了,說一下自身遇過的事情,之前有認識的人在做SPA業,因為也是朋友介紹就去給他捧場一下,做完後常態都是對你噓寒問暖,之後就拿出一瓶精油開始跟你說這是對應你身體五行的精油,我以為他只是要擦在身上,殊不知他說這是要吃的,然後他用盡力氣跟我保證:「吃精油沒有任何危險,而且這是我們公司自己出的,我自己也吃很多了,沒事!」那時候年輕不懂事,也還沒開始學習精油,就只有聽說和大約知道精油是什麼,就張開嘴巴吃了兩滴吧,還不難吃!帶點微微的柑橘味道,吃完後他就開始告訴你直接吃不用稀釋,很方便的!就會問問要不要帶個一瓶回去,我還記得那瓶精油價格也不是太便宜,所以我也是笑笑地婉拒了,隨著知識、年齡等漸長之後才發現其實吃精油很危險,因為精油濃度過高所以不是每款精油都能直接食用,建議都要拿中性藥片,然後要在專業芳療師正確指引下才能,精油濃度太高稍有不甚就會灼傷黏膜,要知道的是精油的原文翻譯就是萃取精華,如果不稀釋使用其實真的會引發像是皮膚過敏、有些精油會有光敏性等,我也知道最近疫情關係可能很多人開始上網爬許多資料,所以避免我前面寫了很多病症但你卻還沒有認識到精油優缺點,所以這篇就請推薦給你周遭剛加入新手們的參考指標吧。
精油缺點就是它是非常天然,高濃度劑量使用會引起刺激、噁心、嘔吐、抽搐等,而且精油不適合幼童使用,有的文章是規定七歲以下,有的文章是寫說三歲以下或是一歲以下,但我這邊建議各位凡是孩童要使用的話一律都可以考慮使用純露,會比較溫和也比較不用擔心高濃度的危險。這邊要特別提醒各位,如果本身有慢性疾病,使用精油前都要去詢問專業人員和醫生!因為不是所有精油都很適合喔~比如像是血友病患者,患者本身就不能使用冬青!因為會有抗凝血效果;再來精油使用上並不是無限使用,你必須搭配基礎油去做調和,這都是有比例與算法,比如臉部不能超過1%、身體不要超過5%,1ml等於20滴精油,假設你要調配擦在身體的按摩油,就是你想調配ml數x5%x20滴=該精油的滴數,基礎油選擇一開始最常見到甜杏仁油或是荷荷芭油,另外購買精油前要注意是否有標註清楚的拉丁文字,中文名稱不一定是該精油名字,像是薰衣草精油吧!細分成穗花、真正、頭狀...
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