楊氏太極拳拳譜體用口訣 | 社區大學終身學習網
![楊氏太極拳拳譜體用口訣](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年1月15日—十字手法不變盡,抱虎歸山采挒成。肘底看捶護中手,退行三把倒轉肱。墜身退走扳挽勁,斜飛著法用不空。海底針要躬身就,扇通臂上托架功。撇身捶打閃化勢 ...
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楊氏太極拳拳譜體用口訣http://www.360doc.com/content/10/0915/14/238057_53829266.shtml
太極拳法妙無窮,掤捋擠按雀尾生。斜走單鞭胸膛占,回身提手把著封。 海底撈月亮翅變,挑打軟肋不容情。摟膝拗步斜中找,手揮琵琶穿化精。 貼身靠近橫肘上,護中反打又稱雄。進步搬攔肋下使,如封似閉護正中。 十字手法不變盡,抱虎歸山采挒成。肘底看捶護中手,退行三把倒轉肱。 墜身退走扳挽勁,斜飛著法用不空。海底針要躬身就,扇通臂上托架功。 撇身捶打閃化勢,橫身前進著法成。腕中反有閉拿法,雲手三進臂上攻。 高探馬上攔手刺,左右分腳手要封。轉身蹬腳腹上占,進步栽捶迎面沖。 反身白蛇吐信變,采住敵手取雙瞳。右蹬腳上軟肋踹,左右披身伏虎精。 上打正胸肋下用,雙風貫耳著法靈。左蹬腳踢右蹬勢,回身蹬腳膝骨迎。 野馬分鬃攻腋下,玉女穿梭四角封。搖化單臂托手上,左右用法一般同。 單鞭下勢順鋒人,金雞獨立占上風。提膝上打致命處,下傷二足難留情。 十字腿法軟骨斷,指襠捶下靠為鋒。上步七星架手勢,退步跨虎閃正中。 轉身擺蓮護腿進,彎弓射虎挑打胸。如封似閉顧盼定,太極合手勢完成。 全體大用意為主,體鬆氣固神要凝。
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混圓式
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