【一呼一吸】認識腹式呼吸3大好處過多氧氣對 ... | 社區大學終身學習網
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2021年10月19日—腹式呼吸可以排出較高濃度的二氧化碳,身體含氧量也會相對高。除了可以促進血液循環和新陳代謝,還可以間接促進消化系統的運作、進而改善便秘。有便秘問題 ...
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