ZUMBA 培訓課程 | 社區大學終身學習網
![ZUMBA 培訓課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
成為ZUMBA®老師的第一步!Zumba核心節奏基本步型.Merengue、Salsa、Cumbia、Reggaeton.
![ZUMBA 培訓課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
STRONG by ZUMBA®
STRONG by Zumba®融入經過驗證的HIIT(High Intensity Interval Training)訓練方法並加入一些變化。將此課程稱為“HITT“(High Intensity Tempo Training,高強度節奏性運動訓練),由音樂節奏帶動,節拍的力量挑戰肌肉與心肺系統,找到爆發力、力量、速度、能量與活動度,感覺到力量、能量並達到健康!
一日培訓包含 中文手冊、中文翻譯E-learning、電子證書、AFAA認可學分CEUs 8.0 + E-learning 完成學分CEUs 4.0
融入經過驗證的HIIT(高強度間歇)訓練法再 加入一些變化。由音樂節奏帶動、節拍力量挑 戰肌肉與心肺系統。課程充滿挑戰與強度,屬 全身性訓練。不同於健身市場中其他健身課程 ,將此課程稱為HITT(高強度節奏性運動訓練)
一日培訓包含 中文手冊、中文翻譯E-learning、電子證書、 AFAA認可學分CEUs 8.0 + E-learning 完成學分 CEUs 4.0
ZUMBA 培訓課程 | 社區大學終身學習網
從跟課到開始教Zumba,你也有這些疑問嗎? | 社區大學終身學習網
【Zumba® Basic1】師資培訓您報名了嗎?... | 社區大學終身學習網
Zumba Class B1 課程心得分享菜鳥Zumba 教師養成日誌 | 社區大學終身學習網
【人物專訪】林靜怡︱假如我沒有當舞蹈老師 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
流行有氧舞蹈+塑身舒壓瑜珈提斯哪裡學?臺中市甲安埔社區大學開課資訊
想要學習流行有氧舞蹈+塑身舒壓瑜珈提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
MV流行熱舞-就是愛跳舞哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習MV流行熱舞-就是愛跳舞可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
哈達瑜珈哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習哈達瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
燃脂有氧A哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習燃脂有氧A可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
體適能有氧舞蹈哪裡學?桃園市新楊平社區大學開課資訊
想要學習體適能有氧舞蹈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
派對有氧哪裡學?新北市蘆荻社區大學開課資訊
想要學習派對有氧可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
有氧瑜珈哪裡學?南投縣濁水溪社區大學開課資訊
想要學習有氧瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
體適能有氧哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習體適能有氧可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
活力有氧哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習活力有氧可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
活力塑身有氧哪裡學?桃園市中壢社區大學開課資訊
想要學習活力塑身有氧可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
燃燒有氧舞蹈哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習燃燒有氧舞蹈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
和緩活力瑜珈哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習和緩活力瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
活力有氧哪裡學?臺東縣臺東社區大學開課資訊
想要學習活力有氧可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
燃脂瘦身有氧哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習燃脂瘦身有氧可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
活力有氧哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習活力有氧可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...