Zumba Class B1 課程心得分享菜鳥Zumba 教師養成日誌 | 社區大學終身學習網
2018年9月11日—所以當老師運動完開始講課時你會超冷!!!還好我還有一件牛仔外套!第二天很乖我多帶了一套運動服及室內鞋~ ...
有氧舞蹈裡面 Zumba 最讓我著迷,中南美的音樂 簡單動作 更是許多好萊屋明星瘦身秘訣
我這次報名的課程 主辦單位是:
台灣全人新創 Taiwan Wellness Innovation (TWI)
先簡單介紹一下為什麼我選擇這間,
TWI 為國際健身教育平台,目前旗下有「AFAA」及「ZUMBA」為國際共同承認學分
還有一個重點,我直接搜尋就搜尋到他們的網頁,
確認過這間公司的理念及評價後 毅然決然按下報名!
Zumba Basic 1 屬基礎課程
完成二日課程可取得"證書" (非證照)
證書+zin的身份即可有國際教學基本門檻的身份❤️
首先介紹一下什麼是 Zumba
在上課前我只知道我很喜歡它的音樂,來自中南美洲(我有強烈的中南美魂啊)
其他一概不知,也只上過幾堂課我就決定我立志要成為一位Zumba老師!(哪來勇氣XD
上過課之後更加了解這個運動模式的細節,
越瞭解,越愛!
以下是我接觸後心得整理 ,在我心裡 Zumba 是:
✅動作簡單
✅適合會跳舞不會跳舞的學員
✅身體心律不同於其他有氧舞蹈及運動為不規則形加速
✅更能達到燃脂效果
✅只有指令 沒有口令 享受音樂
✅社群凝...
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