易筋經·十二段錦的修煉法門 | 社區大學終身學習網
![易筋經·十二段錦的修煉法門](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2018年4月13日—合行外功訣十二段錦歌閉目冥心坐,握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱昆倉。左右鳴天鼓,二十四度聞。微擺撼天柱,赤龍攪水津。鼓漱三十六,神水滿口勻。一口 ...
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