老年人練瑜珈好處多多6大好處作為子女一定要知道! | 社區大學終身學習網
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2020年10月8日—4、減少高血壓高血壓或高血壓可導致心血管疾病,是導致腎臟疾病的第二大原因。最近的研究發現,瑜伽減少了老年人的氧化應激。·5、減少焦慮瑜珈課程是 ...
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