正能量心理學:科學版的「吸引力法則」,教你用行為改變思維 | 社區大學終身學習網
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產品資訊.內容簡介.(原書名:撕掉勵志書:推餐盤減肥,喝熱茶殺價,心理學家教 ...
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第一章 行為製造快樂 1-1 改變一切的簡單概念 1-2 檢測「裝假成真」原理 1-3 讓你更快樂的肢體動作
第二章 行為製造愛情 2-1 什麼是愛情 2-2 身體感知的誤判 2-2 實驗室裡的愛情
第三章 行為改變心理健康 3-1 癱瘓和情緒 3-2 消除疼痛和憤怒 3-3 用行為對抗憂鬱
第四章 行為增強意志力 4-1 獎勵無效論 4-2 小改變引發大效果 4-3 輕鬆又有效的減肥法
第五章 行為增強說服力 5-1 說服會遇到的問題 5-2 行為創造信念 5-3 行為如何操弄群眾 5-4 幫行為找理由 5-5 從行為建立關係
第六章 6 行為塑造嶄新自我 6-1 行為與性格的關係 6-2 如何變得更有自信 6-3 衣著對性格的影響 6-4 性格未定論 6-5 行為與減緩老化的關係
結語:用「裝假成真」改變世界
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作者 | 社區大學終身學習網
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