為何下午3點要喝水?中醫十二時辰養生法 | 社區大學終身學習網
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2017年10月20日—中醫的十二時辰養生法·1:00~3:00·丑時深眠別打擾·3:00~5:00·寅時熟睡可養肺·5:00~7:00·卯時喝溫水排毒·7:00~9:00·辰時吃早餐護胃·9:00~ ...
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