別說你學過瑜珈!10種呼吸法一次輕鬆學會 | 社區大學終身學習網
2020年2月10日—一手放在胸口,另一手放在腹部,以便於知道呼吸的部位·吸氣,緩慢地從鼻子吸氣4秒,並將空氣吸進腹部(腹式呼吸),感受放在腹部的手被往上推,腹部維持鼓 ...
2020年2月10日 — 一手放在胸口,另一手放在腹部,以便於知道呼吸的部位 · 吸氣,緩慢地從鼻子吸氣4秒,並將空氣吸進腹部(腹式呼吸),感受放在腹部的手被往上推,腹部維持鼓 ...4種呼吸法可助眠 | 社區大學終身學習網
Pranayama in the Morning 瑜珈呼吸法 | 社區大學終身學習網
Pranayama 瑜珈呼吸法 | 社區大學終身學習網
別說你學過瑜珈!10種呼吸法一次輕鬆學會 | 社區大學終身學習網
呼吸練習啟動「身體自癒力」!瑜伽老師傳授5種呼吸法 | 社區大學終身學習網
好好呼吸-瑜珈呼吸法 | 社區大學終身學習網
學會3 種瑜珈呼吸法,幫助放鬆、使情緒更平穩健康 | 社區大學終身學習網
晚間休養生息呼吸法練習Pranayama in the evening by Helena | 社區大學終身學習網
為何瑜珈老師總要我們「鼻子呼吸」?呼吸對人體的重要:越深長 | 社區大學終身學習網
讓我們有意識的呼吸!呼吸法練習Pranayama Practice Flow ... | 社區大學終身學習網
結合力柔美的運動-哈達瑜珈(B班)哪裡學?臺北市大同社區大學開課資訊
想要學習結合力柔美的運動-哈達瑜珈(B班)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
瑜珈與靜心 D哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習瑜珈與靜心D可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
?瑜珈與靜心 G哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習?瑜珈與靜心G可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
養生氣功六字訣(吐納+禪修+能量)哪裡學?臺北市萬華社區大學開課資訊
想要學習養生氣功六字訣(吐納+禪修+能量)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
印度古瑜珈初級3哪裡學?桃園市八德社區大學開課資訊
想要學習印度古瑜珈初級3可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
開啟自癒力:意念、呼吸與動作哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習開啟自癒力:意念、呼吸與動作可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知...
釋壓身心靈瑜珈哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習釋壓身心靈瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
活力瑜伽哪裡學?南投縣水沙連社區大學開課資訊
想要學習活力瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
紓壓健身瑜珈入門哪裡學?臺北市文山社區大學開課資訊
想要學習紓壓健身瑜珈入門可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
釋壓身心靈瑜珈A哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習釋壓身心靈瑜珈A可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
動瑜珈哪裡學?南投縣水沙連社區大學開課資訊
想要學習動瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出南...
?瑜珈與靜心 G哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習?瑜珈與靜心G可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
瑜珈與靜心A班哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習瑜珈與靜心A班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
古典瑜珈哪裡學?屏東縣屏北區社區大學開課資訊
想要學習古典瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
體適能瑜伽提斯哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習體適能瑜伽提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...