筋膜修復對症手療書:圖解六大筋膜變形模式 | 社區大學終身學習網
![筋膜修復對症手療書:圖解六大筋膜變形模式](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
書名:筋膜修復對症手療書:圖解六大筋膜變形模式,美國筋膜變形協會權威親授;慢性疼痛、運動員、物理治療師都適用!,原文名稱:WhyDoesItHurt?
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腳踝扭傷該熱敷或冰敷?你做對了嗎?
美國筋膜變形協會(AFDMA)權威醫師親授;
六大筋膜變形模式(FDM)全圖解、對症修復,
坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎……徒手治療就有解!
►我想增進運動表現,但老被肩頸、手臂、腳踝等處的慢性疼痛絆住,怎麼解?
►為何我老是頭痛、背痛、站直腰就痛?最要命的是三種痛常常一起來!
►打球扭到腳該熱敷或冰敷?有沒有什麼療法,不用拄枴杖六個星期就康復?
►老症頭的五十肩,光吃藥有用嗎?平時除了拉筋、伸展,還可以多做些什麼?
►手術過後飽受肋骨、胸腔、骨盆疼痛之苦,竟是筋膜變形在作怪?怎麼緩解?
本書主要作者托德.卡皮斯特蘭特,是美國筋膜變形協會委員,也是著名骨療醫師;
擅長以筋膜變形模式(Fascial Distortion Model, FDM)的治療手法替患者解決疼痛。
過去許多常見的慢性疼痛(例如坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎)等,都必須反覆就醫,
且令傳統醫療束手無策,不但花費高昂,持續服藥甚至開刀,也對身體造成負擔。
時至今日,筋膜變形的觀點已成醫界主流,更是看待身體運作的全新方式
——乍看難以處理的失能傷害,其實只是筋膜出問題;
一旦習得正確知識,即可徒手修復、調整變形的筋膜,即刻紓解各處疼痛。
更有無數病患因此大幅縮短復原時間、減少檢查與用藥需求,重拾行動力與健康。
★筋膜究竟是什麼?慢性...
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