本月有氧課表 | 社區大學終身學習網
台中大雅店擁有每週近百堂的團體有氧課程,不論是初學者或有運動習慣的人,都歡迎加入燃脂...和緩瑜珈.GentleYoga.小金.團體有氧教室...空中適能AIRFUNLOGO.
課程類別 Category
心肺肌力訓練課程 舞動舞蹈課程 靜態伸展課程 國際系統課程 基礎樂活課程 飛輪心率課程 FITZONE FITZONE 草皮課程 STUDIO X
有氧課程 Class
階梯有氧 l 階梯有氧 ll 階梯有氧 lll 花式階梯 活力有氧 l 活力有氧 ll 活力有氧 lll 混合有氧 花式有氧 拉丁有氧 舞動有氧 爵士拉丁有氧 STRONG Nation 全方位雕塑 瑜珈球 球雕塑 ...
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