Headspace冥想正念手冊 | 社區大學終身學習網
根據統計,到目前為止,全球已有超過3,000萬人下載課程,付費訂閱用戶超過100萬人。帕帝康還俗的使命,就是教導世人每天抽出10分鐘的時間冥想,將正念的技巧應用在日常生活 ...
根據統計,到目前為止,全球已有超過3,000萬人下載課程,付費訂閱用戶超過100萬人。帕帝康還俗的使命,就是教導世人每天抽出10分鐘的時間冥想,將正念的技巧應用在日常生活 ...【中配】冥想正念指南Headspace Guide to Meditation S01 | 社區大學終身學習網
S01E01 如何开始; S01E02 如何放下; S01E03 如何爱上生活; S01E04 如何应对压力; S01E05 如何善待他人; S01E06 如何应对伤痛; S01E07 如何应对愤怒; S01E08 如何发挥 ... Read More
冥想指南線上看- 動漫 | 社區大學終身學習網
《冥想指南》完結| 深吸一口氣,用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈,開始新的一年吧安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶 ... Read More
《冥想正念指南》 | 社區大學終身學習網
安迪將探討為何持續實踐正念將帶來無限可能,並引導一場「放鬆意識」冥想。 更多細節. 離線觀賞. 可供下載. 類型. Read More
Headspace冥想正念手冊 | 社區大學終身學習網
根據統計,到目前為止,全球已有超過3,000萬人下載課程,付費訂閱用戶超過100萬人。帕帝康還俗的使命,就是教導世人每天抽出10分鐘的時間冥想,將正念的技巧應用在日常生活 ... Read More
冥想指南 | 社區大學終身學習網
2022年8月24日 — 冥想指南| 完結| 深吸一口氣,用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈,開始新的一年吧安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾 ... Read More
Headspace冥想正念手冊 | 社區大學終身學習網
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《Headspace冥想正念手冊》1學會正念冥想 | 社區大學終身學習網
③ 飲食、行走、睡眠,如何得到冥想的效果? 1.5X. 下載本書簡報. 純聽版. 回 ... Read More
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正念靜坐-禪悅人生哪裡學?彰化縣彰化社區大學開課資訊
想要學習正念靜坐-禪悅人生可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...