動功 | 社區大學終身學習網
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暖胃清腸氣功顧胃氣排掉頑固宿便健康2.0精華 | 社區大學終身學習網
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3分鐘震動腸道!白雁老師「順氣功」,腸道減壓化解腹脹、便祕 | 社區大學終身學習網
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脹氣、便祕,每天3分鐘練「養胃功」顧胃氣、「清腸功」排宿便 | 社區大學終身學習網
2020年11月10日 — 清腸功:排宿便 ... 後腰胯骨有一個要穴叫做大腸俞,它與大腸有關;食指是大腸經絡經過的地方。當大腸經受損時會影響排便。 ... 動作:. 1、姿勢站、坐都可以 ... Read More
胃酸、脹氣、便祕,每天3分鐘練「養胃功」顧胃氣、「清腸功 ... | 社區大學終身學習網
2020年11月11日 — 2、做的過程中,如有打嗝就暫停,待打完嗝後,繼續做完,不要憋氣。 清腸功:排宿便. 後腰胯骨有一個要穴叫做大腸俞,它與大腸有關;食指是大腸經絡經過的 ... Read More
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