公司瑜伽企業瑜伽 | 社區大學終身學習網
OneYoga公司瑜珈方案.Oneyoga提供各種企業瑜伽及私人瑜伽方案。上課地點可以選擇OneYoga的教室或貴公司的辦公室。公司瑜伽提高員工的生產力、士氣和健康。
One yoga提供各種企業瑜伽及私人瑜伽方案。上課地點可以選擇One Yoga的教室或貴公司的辦公室。
公司瑜伽提高員工的生產力、士氣和健康。公司瑜伽更有助員工減壓、維持身心健康,為辦公室建立一個良好愉快的環境。越來越多科學研究指出瑜珈有各種的好處[1]:
提升睡眠質量
減低壓力水平
讓人更有動力健康飲食
讓人更有運動的動力
減少吸菸及飲酒
如果你選擇於我們的瑜伽教室舉行活動,我們將會提供相關瑜伽設備,包括瑜伽墊。如果貴公司選擇在其他場地舉行活動,相關瑜伽設備將需要另外收取運輸及購買費用。您亦可以選擇自備瑜伽墊以節省費用。
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