五情與五臟——怒喜思憂恐等情緒對身體健康的影響 | 社區大學終身學習網
2020年8月27日—這裡即指出了各種情志刺激都與心臟有關,心是五臟六腑之大主,心神受損...目五臟對應五行,心對應火,肺對應金,脾胃對應土,肝對應木,腎對應水。
人們常說:「怒傷肝」,「喜傷心」,「思傷脾」,「憂傷肺」,「恐傷腎」等,是說一個人要控制自己的情緒,要用良性的情緒主導自己,情緒過於激動對身體無益。
中醫認爲,人的精神活動與內臟密切相關,如《素問·陰陽應象大論》說:「人有五臟化五氣,以生喜怒思憂恐。」可見情志活動必須以五臟精氣作爲物質基礎。又說心「在志爲喜」,肝「在志爲怒」,脾「在志爲思」,肺「在志爲憂」,腎「在志爲恐」。喜怒思憂恐,簡稱「五志」。不同的情志變化對各臟腑有不同的影響,而臟腑氣血的變化,也會影響情志的變化,如《素問·調經論》說:「血有餘則怒,不足則恐。」《靈樞·本神》又說:「肝氣虛則恐,實則怒。心氣虛則悲,實則笑不休。」故七情與內臟氣血關係密切。
《素問·陰陽應象大論》說:「怒傷肝」,「喜傷心」,「思傷脾」,「憂傷肺」,「恐傷腎」。臨牀上不同的情志刺激,可對各髒有不同的影響。但並非絕對如此,因爲人體是一個有機的整體,如《靈樞·口問》說:「心者,五臟六髒之主也,……故悲哀愁憂則心動,心動則五臟六腑皆搖。」這裡即指出了各種情志刺激都與心臟有關,心是五臟六腑之大主,心神受損可涉及其它臟腑。又如郁怒傷肝,肝氣橫逆,又常犯脾胃,出現肝脾不調,肝胃不和等證。
《素問·舉痛論》說:「怒則氣上、喜則氣緩、悲則氣消、恐則氣下、驚則氣亂、思則氣結。」
怒則氣上,是指過度憤怒可使肝氣橫逆上沖,血隨氣逆,並走於上。臨牀可見氣逆,面紅目赤,或嘔血,甚則昏厥卒倒。
喜則氣緩,包括緩解緊張情緒和心氣渙散兩個方面。在正常情況下,喜能緩和緊張,使營衛通利,心情舒暢。《素問·舉痛論》說:「喜則氣和先達,營衛通利,故氣緩矣。」但暴喜過度,又可使心氣渙散,神不守舍,出現精神不能集中,甚則失神狂亂等症,故《靈樞·本神》說:「喜樂者,神憚散而不藏。」
悲則氣消,是指過度悲憂,可使肺氣抑鬱,意志消沉,肺氣耗傷。
恐則氣下,是指恐懼過度,可使腎氣不固,氣洩於下,臨牀可見二便失禁,或恐懼不解則傷精,發生骨酸痿厥、遺精等症。
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