厚度怎麼挑?3 大瑜珈墊品牌推薦Comefree、JadeYoga、Agoy | 社區大學終身學習網
![厚度怎麼挑?3 大瑜珈墊品牌推薦Comefree、JadeYoga、Agoy](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
常見瑜珈墊材質:PVC、NBR、TPE、NR一次解析·PVC聚氯乙烯,是最常用的瑜伽墊材料之一,優點是價格便宜、耐用。·NBR合成橡膠,多用於康復墊,重量輕、柔軟、彈性佳。
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當然,不論是挑選哪種材質,都要注意是否有標示「無毒」和「環境無害」,保護自己也要保護地球!
瑜珈墊厚度差在哪?依運動種類挑合適的厚薄瑜珈墊的厚度由 1mm 到 15mm 都有,國內常見的瑜伽墊厚度有 3mm、6mm、10mm。可別以為瑜珈墊是越厚越好,厚的瑜珈墊雖可減緩關節或腰椎的不適,但在動作時...
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