易學按摩——無言溝通讓愛流動益己利人 | 社區大學終身學習網
![易學按摩——無言溝通讓愛流動益己利人](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年7月17日—更重要的是這套按摩的心法,可以借由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性,轉化個人內在的心理素質,成為包容有愛,寧靜清醒,溫和而堅定的人。因為 ...
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容易學會的全身按摩手法,十分鐘讓人進入深層的休息狀態,喚醒身體自癒能力,快速有效。 容易學成的肢體運用身法,用最小的力道達成最佳按摩效果,輕柔深入和緩扎實,從容優雅。 容易學好的轉化質量心法,引用易經借按摩別人來修心養性,讓愛流動增進情感,益己利人。
課程簡介: 從小就害怕肢體接觸的林世儒,於1990年在澳洲的老師要求之下仔細地閱讀了《莊子養生主篇》,理解庖丁解牛的隱寓,結合了《父母效能訓練》的親子溝通技巧,運用《射藝中的禪》的方式,設計出了一套輕鬆省力又效果顯著,人人都可輕鬆學會的全身按摩法,名為《養生主按摩》。國際著名的系統排列大師海寧格先生在體驗過之後,還曾親筆為文推薦說「這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言,將會是一大祝福」。 經過三十年後在易經的啟發之下,這套按摩又有更深入的發展,不但能作用在身體之上,為按摩與被按摩兩者都帶來身心無比輕鬆舒暢的感覺,增加彼此的信任和情感,還能進入極度寧靜與清明的狀態,比打坐數十分鐘還深入。而按摩的身法練習則可應用在體育、武術、舞蹈、工作等任何需要使用身體的活動,利用槓桿與地心引力,輕鬆省力的完成動作並帶來更佳的質量。 更重要的是這套按摩的心法,可以借由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性,轉化個人內在的心理素質,成為包容有愛,寧靜清醒,溫和而堅定的人。 因為容易學習又容易見效,且來自易經的大量指引,因此更名為「易學按摩」。整套按摩的外在形式,以及內在的身心反應,就像中孚卦象所示「春風吹過湖面,大姊照顧小妹,母雞細心孵蛋,喜悅進入心田。」
課程內容:
十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義,為學習易經奠定基礎。 看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化,應用於學習與生活工作。 學會十分鐘讓人深度放鬆躺在地上不想起來的「起手式」。 學習頭、胸、腹、手、腳、背部等全身按摩手法和平衡身心的收式。 重新學習有效率的使用身體的方式,借力使力,用輕鬆省力不費勁的方式為人...2021 易學按摩林世儒老師訪談06 | 社區大學終身學習網
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