正手拍的五個關鍵姿勢 | 社區大學終身學習網
2015年11月1日—正手拍的五個關鍵姿勢.下方的Youtube影片是來自是我最喜歡的頻道之一IMGAcademy,赫赫有名的尼克教練團隊即在此學院內進行網球訓練課程,文末的這段 ...
TIPS:點擊右側方塊或滑動圖片看更多熱血漫畫王冠閎父母親對於羽球、籃球的喜好,讓他自幼就開始嘗試學習各項運動項目,而當年引領王冠閎參與游泳運動的,則是他的哥哥李冠成。「大我兩屆的哥哥先參加了國小游泳校隊,老實說一開始我曾有點排斥,因為還不確定是否喜歡,但在認真參與訓練之後,就愈來愈感受到了自己心底對游泳的興趣。」
Photo credit:TNL Brand Studio 放下輸贏桎梏,找到純粹的運動喜悅引發源自內心的興趣,再加上教練的從旁指導,那股對游泳的熱情之火就更加炙熱。「之前真的只能算是『玩水』而已,後來認真開始學習轉身、蝶式的動作,發現自己學得很快,四年級就開始參加臺北市的比賽了。」小小年紀就開始不斷參與競賽,王冠閎也花了一段時日來調整心態。「當然一開始的成績都不太好,而且又很不喜歡那種輸的滋味,但後來在訓練裡漸漸找到學習、進步的成就感,因此就看淡了輸贏,反而更會專注於挑戰自己,不斷要打破自己的紀錄。」
一次成功憑藉實力打破200公尺蝶式高懸10年的全國紀錄,並游出奧運參賽資格的體驗,最是讓王冠閎深刻體會到無關輸贏的成就感。「2018年參加亞運會進入決賽卻無緣奪牌,心裡多少還是覺得有點遺憾。之後慢慢轉換心態,隔年在世界青少年游泳錦標賽,那場的高手也很多,我游出了第四名、仍未奪牌,但當時的佳績不僅是破全國紀錄,更是達到奧運A標的成果,那時的興奮感就比拿到獎牌都要更強烈。」手握前往東京奧運的參賽門票,讓他更深刻體會來自運動的真正喜悅。
良師教練「友多於師」的無私教誨「爸媽都是喜愛運動的人,對於我和哥哥參加校隊的訓練,從不會干涉、完全信任教練的指導與決定,對我們兄弟倆可以說是全力支持,更是放手給我們學習發展的空間。」回到家裡,沒有額外的壓力,讓王冠閎學習游泳倍感自在,加上學校提供的環境、器材、師資,還有專門給運動員的課業輔導,即使高中是在很有競爭感的建中就讀,王冠閎也都能很放心地訓練。
曾經跟過幾位資深教練,其中伴訓時間最久,也最瞭解他的黃智勇教練,是王冠閎非常感謝的一位貴人...
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