救國團鳳山中心給塑身的您~午間彼拉提斯健康新風格 | 社區大學終身學習網
2022年10月14日—救國團鳳山分班111-6期(11-12月)課程將於111年11月3日至12月26日止;每週(一、四)午間12:15-13:15『彼拉提斯(pilates)塑身新風格』課程。
首頁[1] 中文稿[2]發稿時間:2022/10/14 14:06:32
(中央社訊息服務20221014 14:06:32)『妳』多久沒有好好善待自己了呢?每天早上忙著為家人備早餐後再出門上班?到了晚上下班後又覺得累,乾脆放棄不動?其實,『妳』可以好好計劃善用「午間運動」,說不定會帶來驚喜改變哦!!!對現代人來說健身運動是非常重要,然而現在的人也越來越重視自己的健康與生活品質。女孩們愛自己動起來吧!救國團鳳山分班提供專屬『女生』午間運動課程。『午間運動』不單能抒緩早晨工作的疲勞感,提升妳下午的工作效率。
救國團鳳山分班111-6期(11-12月)課程將於111年11月3日至12月26日止;每週(一、四)午間12:15-13:15『彼拉提斯(pilates )塑身新風格』課程。並且由教育經驗豐富的孔麗琴老師,經由彼拉提斯運動是一種身心靈互動協調的運動藝術,它融合東方瑜珈與西方體適能的肌力、肌耐力鍛鍊、加強身體核心,使柔軟度與延展性更好,有效雕塑小腹、臀、腰、腿部展現魅力曲線與優雅體態。另外鳳山分班還有其它課程如:【語文教育】、【健康運動】、【文創藝能】、【工商、兒童成長】等多元化課程供您選擇。提早報名還能享有早鳥優惠價,更多報名優惠好康!歡迎來電洽詢詳細內容。
救國團鳳山分班邀請您加入FB、LINE等網站即可獲得最新資訊,並於111年10月25日前報名新生可享9折優惠(凡新生報名須另繳100元註冊費),舊生(持卡)87折優惠。歡迎加入終身學習的行列吧! 欲知更多課程訊息,歡迎至課程網站查詢https://www.cyccea.org.tw 中國青年救國團高雄市團務指導委員會附設文理技藝短期補習班鳳山分班 地址:高雄市鳳山區維新路122號C棟6樓 洽詢電話:(07)976-6728 鳳山分班粉絲團:https://www.facebook.com/cyc2621126 高雄市團委會網站...
認識皮拉提斯 | 社區大學終身學習網
鳳山皮拉提斯教練推薦 | 社區大學終身學習網
木蔓體感Movement Pilates Studio | 社區大學終身學習網
君逸瑜珈 | 社區大學終身學習網
皮拉提斯這項運動是由專注、呼吸、核心、控制 | 社區大學終身學習網
教練 | 社區大學終身學習網
君逸瑜珈 | 社區大學終身學習網
救國團鳳山中心給塑身的您~午間彼拉提斯健康新風格 | 社區大學終身學習網
木蔓體感皮拉提斯韓國藝人超模最熱愛的運動之一 | 社區大學終身學習網
舒壓瘦身舞&芭蕾瑜珈【A】哪裡學?彰化縣美港西社區大學開課資訊
想要學習舒壓瘦身舞&芭蕾瑜珈【A】可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
放鬆瑜伽&彼拉提斯B哪裡學?彰化縣彰化社區大學開課資訊
想要學習放鬆瑜伽&彼拉提斯B可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
瑜珈彼拉提斯哪裡學?苗栗縣大明社區大學開課資訊
想要學習瑜珈彼拉提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
Barre au sol 地板芭蕾(伸展核心雕塑)哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習Barreausol地板芭蕾(伸展核心雕塑)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能...
美體養生瑜伽哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習美體養生瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
從心出發~核心皮拉提斯哪裡學?新北市蘆荻社區大學開課資訊
想要學習從心出發~核心皮拉提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
瑜珈提斯哪裡學?臺中市北屯社區大學開課資訊
想要學習瑜珈提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
韻律有氧瑜珈哪裡學?彰化縣二林社區大學開課資訊
想要學習韻律有氧瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
瑜珈提斯哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習瑜珈提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
基礎瑜珈B哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習基礎瑜珈B可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
皮拉提斯體態雕塑哪裡學?臺中市山線社區大學開課資訊
想要學習皮拉提斯體態雕塑可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
雕塑有氧哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習雕塑有氧可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
養生瑜珈皮拉提斯哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習養生瑜珈皮拉提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
瑜珈養生哪裡學?南投縣濁水溪社區大學開課資訊
想要學習瑜珈養生可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
舒緩養身瑜伽提斯哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習舒緩養身瑜伽提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...