(11)禪修第一課:正見及覺知的重要性 | 社區大學終身學習網
![(11)禪修第一課:正見及覺知的重要性](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
首先,我們要知道禪修的意義是什麼?禪修就是培育心的美善品質,讓不好的習氣得以轉變。如果我們有正念、有覺知,善心就會開展;反之,如果沒有覺知,處於無明的狀態,煩惱 ...
![(11)禪修第一課:正見及覺知的重要性](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
首先,我們要知道禪修的意義是什麼?禪修就是培育心的美善品質,讓不好的習氣得以轉變。如果我們有正念、有覺知,善心就會開展;反之,如果沒有覺知,處於無明的狀態,煩惱習染就會生起。所以若要培育心的美善品質,便需要修習正念。
禪修是心的工作,不是身體的工作。那麼,要培育哪一些美善的品質呢?我們要培育的,其中包括五種心的能力(五根):信、精進、念、定、智慧,讓這些品質增長強大。
禪修是培養覺知、培養智慧,探索、了解身心真相,明白身心現象的因果。
禪修的目的
禪修的目的及結果,必須是智慧的增長。在觀照的過程中,有時會有心的平靜、快樂和輕安等現象的呈現,這些是禪修的副產品,不是主要目的。禪修並不是為了安住於禪悅和心的寧靜當中,禪修是為了培育智慧。只有智慧才能凈化內心。
為什麼要禪修?因為我們想要明白真相。禪修的目的,是要明白、了解,增長智慧。
***
有人問,禪修對於命運的改變會起到多大的作用,「禪修」與「命運」兩者是否有關係?
我的回答:是有關係的,當下就在改變命運、改變業①。如果從現在開始,每個當下都是善的,從今以後的命運就自然改變了,並朝著善的方向轉變。(①佛教認為業(kamma)是由心的企圖而引發的行為,包括語言及心理行為。而善業在因緣條件成熟時會感召善報,惡業會感召惡報。)
以正見、智慧為主導的禪修
談到修習正念,眾所周知有四念處②,指身念處、受念處、心念處與法念處,這四項是禪修的基石。而我所教導的禪修方法,是著重於那正在禪修的心,著重於「心」這個所緣③。
(②《四念處》南傳巴利經藏,長部《大念住經》,和漢傳中阿含《念處經》
③所緣(āramma?a)指覺知的心所知道的身心現象,又稱目標。)
這個禪修方法和其他禪修方法...
書名禪修的重要著作種類奉旨著作主著仙師道濟禪師主著鸞乩聖 ... | 社區大學終身學習網
國語有聲善書【禪修的重要】道濟禪師著第十六章禪 ... | 社區大學終身學習網
何謂禪修.目的.重要性.過程 | 社區大學終身學習網
【中台世界】 禪對現代人的重要性 | 社區大學終身學習網
每日禪修的重要性 | 社區大學終身學習網
(11)禪修第一課:正見及覺知的重要性 | 社區大學終身學習網
禪修Q&A:忙人為何更需要進禪堂共修? | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
禪修與生活初級哪裡學?臺中市光大社區大學(已停辦)開課資訊
想要學習禪修與生活初級可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...