中醫解讀“運動養生" 運動養生的三大原則 | 社區大學終身學習網
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2021年9月28日—經常運動,可以加強心肌的力量,使心臟每分鐘的搏動次數減少,每次的搏血量增加。這既有利於全身的血液循環,又有利於改善冠狀動脈對心肌的供血。中老年人 ...
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