《地中海料理》食譜與做法,共188 道 | 社區大學終身學習網
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地中海料理料理怎麼做?愛料理精選188篇簡易食譜做法與步驟,有最新的地中海風味香煎鮭魚、地中海烤時蔬、地中海紅石榴珠寶盒沙拉、地中海風味~香料烤魚。
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食材:蝦子、蛤蠣、鹽巴、透抽圈、黑胡椒粒、桂冠沙拉醬、鯛魚片、孜然粉 (提味用非必要)、千島沙拉醬、紅甜椒、薑黃粉 (提味用非必要)、玉米筍、米酒、櫛瓜、蒜頭
不用挨餓也能瘦的「地中海飲食法」 5個簡單食譜 | 社區大學終身學習網
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