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作者c012177 (c012177)
看板yoga
標題Re: [分享] 東區 The Key Yoga 師資課程
時間Tue Nov 24 08:43:51 2020
今天有空來回回這篇 先謝謝原po熱心分享 這種分享對爬文的版友很有用 不過我個人對the key的師資感受度不同 希望也一起分享給版友做參考 先説一下本人的瑜伽程度 給版友做參考指標 練了瑜伽大概3年多,現在只做ashtanga 平常搭配一周三次重訓+五天有氧 肌耐力沒問題,柔軟度不夠好 基本頭倒立手平衡沒問題 鴿王舞王沒辦法完全,只能單手 劈腿也沒辦法完全下去 輪式駱駝式沒問題 加入the key 大概7個月 先簡單分享the key師資個人感受 1.ashish 印師,現在被簽來the key 我幾年前在true就上過他的課 原po説他的課很難很操,我非常驚訝 ashish的課大部分都算輕鬆基礎 比起true 以前的印師(moorthi、jai)來説真的是輕鬆很多 但不會教的不好喔 他會給你強度選澤 尤其ashish是很資深的老師,他大概知道可以逼你到什麼承度 是我會去上,不會太累,又可以有練習到的老師 比較要注意的是,印師有時候在調整動做不是那麼輕柔 我就被踢過腳,我是不介意,也喜歡這種很自然的教學 習慣中師比較仙氣派的同學感覺有點嚇到 2.Sasa 算是才教學一年多的新老師 我喜歡她 強度通常都蠻高的,尤其是她的拉伸課程 她會看當天學生程度,調整強度 但基本上,算是拉比較深的 3.Stella&Neil 這兩個我一起講 他們是寰宇派的,課程有時也是互相代課 兩個都是很好的老師,強度也偏高 stella晚上的課很熱門,要搶 我個人不喜歡寰宇要轉來轉去 現在很少上了 Neil很像體操選手的長相 但其實是大男孩也很細心不會太逼 他的主題班跟牆瑜伽都很不錯 4.Abby the key很熱門的老師 對她我有點一言難盡 一開始我上很多她的課,她的課高手雲集 老師也很熱心,會開群組分享照片跟館內資訊 後來我覺得她有點比較像網美型的老師 她的課會一直拍照,然後課後上傳群組 我看了照片很多同學動作都是歪的 不...看板yoga 文章列表 | 社區大學終身學習網
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