樂活養生氣功專家-李章智- 居家防疫 | 社區大學終身學習網
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13式養生氣功太極拳初階線上教學 | 社區大學終身學習網
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太極門氣功養生學會全球資訊網 | 社區大學終身學習網
2019年7月19日 — 聖倫(右)夫妻倆原本經營補習班的初心,被一堆帳單給蒙蔽,在太極門師父提點下,體會到讓學生樂在學習和能快樂教學的笑容,是人生無形的財富。 Read More
樂活養生氣功專家-李章智 | 社區大學終身學習網
介紹傳統太極拳、八段錦、易筋經與五禽戲等養生功法透過姿勢動作、呼吸與心靈的和諧暢通氣血在經絡的運行,提升身體的修復與機能,達到身心健康! Read More
樂活養生氣功專家-李章智- 居家防疫 | 社區大學終身學習網
樂活養生氣功專家-李章智 | 社區大學終身學習網
指托風池穴能消除肩頸痠痛,感冒頭痛以及眼睛疲勞,風池穴位於頸部的枕骨下方,在斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。 因此當斜方肌緊縮造成的肩膀僵硬、脖子 ... Read More
標籤 | 社區大學終身學習網
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醒腦提神操| Facebook | 社區大學終身學習網
2014年6月9日 — 醒腦提神操姿式:可坐或站立。 功效:刺激頭部的穴位與伸展頸部的肌肉,減輕眼睛與頸肩酸痛。 1.搓手浴面2.梳頭提神3.雀啄通氣4.輪括眼眶5.揉按太陽。 Read More
養生氣功及推手概念班哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊 | 社區大學終身學習網
2022年3月11日 — 想要學習楊家秘傳太極拳﹑養生氣功及推手概念班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學[…] Read More
養生氣功太極拳家教 | 社區大學終身學習網
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