皮拉提斯穿著 | 社區大學終身學習網
![皮拉提斯穿著](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
皮拉提斯是好萊塢女星、維密超摸,維持苗條健美身材的秘密武器之一,而且這項運動是以「復健」為出發點被創立,所以對年長者、身體負傷等族群都適合,為了讓運動效果更好, ...
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