Pilates Local Lience....台灣證照拿到手了 | 社區大學終身學習網
![Pilates Local Lience....台灣證照拿到手了](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
時間眨眼過去,有時候一張簡單的證書好像才能證明自己曾經付出的時間和努力........去年跟雲門舞蹈教室的老師一起上的[亞洲體研]PILATES地板動作師資班,被我拖拖拉 ...
![Pilates Local Lience....台灣證照拿到手了](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
時間眨眼過去,有時候一張簡單的證書 好像才能證明自己曾經付出的時間和努力........
去年跟雲門舞蹈教室的老師一起上的[亞洲體研]PILATES[1]地板動作師資班, 被我拖拖拉拉, 終於到了上個月考完第三關,個人一對一教學練習後....過關耶!!!
感謝上蒼~ 感謝菁珊老師這一路從理論和實務的教導~ 想當初在考紙筆測驗時痛苦背英文肌肉組織的單字!! 想當初在短短3個月內從初階-精華-進階的動作密習學會的壓縮~ 第一次在家做背部100次拍打的時候蝴蝶袖抽筋的回憶!! 還有中正教室的教學觀摩~
一切的累積都讓我有一個想法..... 磨練後的果實分外甜蜜, 成就感讓人好眠啊 !!!!!
做事還是要讓自己有成就,簡單無趣的工作會侵蝕我們的身心靈 很恐怖很自虐的說~
好啦!!!
證照拿到了,雖然只是國內頒發的, 但是我們菁珊老師是國內第一位拿到美國Pilates Method Alliance (PMA) 國際彼拉提斯組織Gold Certified國際認證教師會認可的證書唷~ 或是你會說~ 那有多了不起!! 我跟你說~ 就是了不起!!!
當然也有很多運動教練在健身房啊,都有結合瑜珈和PILATES一起的運動, 但是~~ 專業的原因還是專業....
外界的物質有什麼珍貴的, 一件5000元的牛仔褲好看要買,但是要是走路姿勢不良整個就是O型或是X型有何用? 一個上萬塊的包包百搭要買,但是姿勢不良不了解自己的身體體能~ 肩膀一邊高一邊低,何用? 辛苦賺錢 夜店玩樂....每個人興趣不同,但是沒有好的體能全身痠痛,駝背/神經壓迫/脊椎側彎...何用?
我們如果要愛自己,首先要把身體顧好~ 想減肥我是不反對啦! 不過前兩天看報紙,說瘦一公斤需要消耗4000大卡 說實話我們運動一個小時能消...
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