律動瑜珈活力伸展B | 社區大學終身學習網
結合肌耐力訓練與筋骨伸展的健身運動!融合瑜珈、體適能、皮拉提斯、呼吸法等精髓。課程中讓您體驗動態舒展動作簡單瑜伽體位伸展、肌耐力核心強化訓練,體適能律動瑜伽並 ...
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