私人教練 | 社區大學終身學習網
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透過專業認證教練團團隊,針對個人訂定客製化健身菜單,加入拳擊、TRX、壺鈴等多樣化課程,讓健身更為豐富、成效加倍,帶領你達成個人健身目標。
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無論您正開始一個新的健身計畫,或者您可能已經運動一段時間了,我們相信一些幫助可以讓您達到期望的目標。我們的私人教練會根據您的需求及能力,設計一系列短期或長期的健身計畫 - 無論您想身強體壯、提升運動表現、或在運動停滯一段時間或受傷後再慢慢恢復運動習慣。
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