[心得] 在家練習的瑜伽Youtube 推薦 | 社區大學終身學習網
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推naoshih:FlowwithKatie凱蒂瑜伽05/2701:42.推wen141541:yogawithjade05/2703:48.推smallkelp:yogawithjade真的很棒還有體位法 ...
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作者land1212 (五十嵐)
看板yoga
標題[心得] 在家練習的瑜伽Youtube 推薦
時間Thu May 27 00:32:33 2021
鑑於最近在家 沒有辦法上課 所以找了幾個自己喜歡的Youtube影片 也分享給大家 1. Yoga now with lisa 講解的很清楚,動作也不會太難,練習的時間夠長,跟著做很有運動的感覺 https://youtu.be/48NXNFmfoyE[1]2. 同學再一組 看起來很針對新手,內容有趣幽默很多,但影片練習偏簡單,練習的內容較少。 https://youtu.be/d50HAiKsZPw[2]
3. 突破健身 老師錄音的音質較差,但一樣影片長度夠長,只是要忍受一下音質。 都搭配自己的音樂跟著做,降低痛苦感。 https://youtu.be/a1exkheVxW4[3]
大家最近有也推薦的練習影片嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.163.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1622046755.A.6F8.html[4]
推 naoshih : Flow with Katie 凱蒂瑜伽 05/27 01:42
推 wen141541 : yoga with jade 05/27 03:48
推 smallkelp : yoga with jade 真的很棒 還有體位法難度的分級與不 05/27 08:10
→ smallkelp : 同類型的瑜珈體位法 05/27 08:10
推 ss3013833 : 推yoga with jad...
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