養生氣功修練之五 煉氣化神綿綿自覺 太極氣功十八式 | 社區大學終身學習網
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太極氣功十八式鍛煉之所以能夠防病治病,其根本原因就是能夠增強體正氣,提高人體抵抗病邪的能力太極氣功十八式採用深呼吸法,吸進大量的新鮮空氣,呼出大量二氧化碳:這些 ...
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太極氣功十八式,動作簡單,療效較佳,適合於體弱病殘者鍛鍊 | 社區大學終身學習網
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