Zwift 車友必看! 11 個你一定要知的重要功能及資訊! | 社區大學終身學習網
![Zwift 車友必看! 11 個你一定要知的重要功能及資訊!](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
Zwift看起來像個很大的地方,要確保與朋友見面、可以透過ZwiftCompanionapp去關注你的朋友,就可以跟著他們一起騎車;另外,也可以用通知功能,每次朋友上線時就會通知 ...
![Zwift 車友必看! 11 個你一定要知的重要功能及資訊!](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
在眾多的應用程式之中,為何選擇 Zwift?騎手們喜歡 Zwift 的最主要原因是因為它解決了室內訓練時遇到的問題。例如室內長時間非常單調乏味,甚至會沉悶得讓人抓狂。而 Zwift 卻令騎手能投入在山脈,海灘,城鎮和森林等等的虛擬世界烏托邦中,雖然不一定能令穿過虛擬山丘的你、完全忘卻腿上的疲倦,但看著美麗的風景、心情一定會更美好,訓練時間也過得更快。
Zwift 有很多驚人的功能,外媒 GCN 早前就跟大家介紹了 11個 Zwift 的重要功能 :
尋找你的朋友、跟他們騎行同一路線
Zwift 看起來像個很大的地方,要確保與朋友見面、可以透過 Zwift Companion app 去關注你的朋友,就可以跟著他們一起騎車;另外,也可以用通知功能,每次朋友上線時就會通知你一起騎車;最後,就是選擇相同的騎行活動。當你點選活動後的時候,也可以看到你的朋友是否在同一活動中。
訓練內容模式
大家可能不知道在 Zwift,可以用來進行你預先建構好的訓練內容或 Zwift入面的訓練內容。只需要在 WORKOUTS中選擇你想要的訓練內容,如圖所示。訓練內容則視符你所需,選擇不同時間長度和強度的訓練內容。每當進入下一節的時候,Zwift會提醒你作準備。
如何領取 XP點數
Zwift入面會根據騎行里數,讓你賺取不同的點數,這也會讓你取得不同的升級,就像我們平時打遊戲一樣,但在這裡需要用體力去換取。換取積分的方法是每公里 (20XP),而每英里則是 (30XP),但是請謹記在 WORKOUTS模式中是沒有分數可賺取的,只有在你完成 WORKOUTS的前後。以下是一些需要 XP點數解鎖的內容,以及升級所需的累計XP點數。
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