明明很愛他卻口出惡言?13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論 | 社區大學終身學習網
2017年12月7日—今天阿熊我要說一個銀絲糖的故事(引自《薩提爾的對話練習》)。在熙來攘往的市場,一個販賣銀絲糖的小攤前面,一位三歲男孩手上拿著銀絲糖,卻放聲 ...
為什麼我們總是心口不一?為什麼明明很愛對方卻無法好好表達?用圖表帶你深入理解薩提爾冰山理論:為何我們總是心口不一、言行不一致!
目次 1 國小時[1] 2 戀愛時[2] 3 結婚後[3] 4 有孩子以後[4] 5 一個銀絲糖的故事[5] 6 言行不一,保護你 [6] 7 言行不一,同時也害了你 [7] 8 薩提爾冰山隱喻 [8] 9 想一想上次你跟人有爭執時,你是下面哪一種溝通姿態? [9] 10 解析生氣與哭泣底下的密碼 [10] 11 實用武器鋪 [11]回想一下,在你的生活當中,是不是也有這種「心口不一」的情況?明明愛一個人,卻說出傷害他的話 。明明很在乎對方,卻表現出一副漠不關心的樣子。奇怪了,為什麼我們總是沒有辦法順著自己的良心來說話呢?科普心理作家海苔熊為你解析,為何我們總是心口不一、言行不一致?
圖片|親子天下 提供
你曾在人生當中遇到這樣的狀況嗎?
國小時「我花我的錢,還需要跟你報備嗎?」你爸醉醺醺的回來,把你媽媽推倒在地板上,家裡面各種器皿散落一地,他口口聲聲說他很在意你們,但你卻看不到他的愛。於是你下定決心,長大之後不要變成跟他一樣的人。
戀愛時「你要去就去吧,我一個人真的沒有關係。」其實你很無力,但要...
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