詠春拳~【線上教學完整影片】含:木人樁法 | 社區大學終身學習網
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不需刻意守丹田...不需刻意導引內氣...不似其他派別之複雜內功/氣功/道家功法因此極簡易自學...而不需耽心會走火入魔!但此功雖內練精、氣、神...但全身各部肌肉、關節 ...
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