和緩流動 | 社區大學終身學習網
![和緩流動](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
gentelFLOWYOGA和緩流動.初學者適合加入的流動系列課程。會以和緩與較慢的速度,將基礎體位做串連,.伸展、扭轉、與基礎核心力量,搭配呼吸練習進行。
![和緩流動](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
需事先預約參觀請加入Line
諾瑪本館- 台北市大安區羅斯福路三段171號9樓 (捷運台電大樓站3號出口)
NoMad OF - 9F., No. 171, Sec. 3, Roosevelt Rd., Da’an Dist., Taipei City
諾瑪一館- 台北市中正區辛亥路一段45號1樓 (捷運台電大樓站1號出口)
NoMad OF ONE - 1F., No. 45, Sec. 1, Xinhai Rd., Zhongzheng Dist., Taipei City, Taiwan (R.O.C.)
諾瑪永康館- 台北市大安區金華街223-1號1樓 (捷運東門站5號出口)
NoMad OF Yong Kang - No. 223-1, Jinhua St., Daan Dist., Taipei City 106, Taiwan (R.O.C.)
諾瑪東門館-台北市大安區信義路二段198巷1號1樓 (捷運東門站5號)
NoMad OF Dong Men - 1F., No. 1, Ln. 198, Sec. 2, Xinyi Rd., Da’an Dist., Taipei City 106, Taiwan (R.O.C.)
諾瑪光復...
AS大使線上瑜珈課 | 社區大學終身學習網
Katie 凱蒂流動瑜珈:啟動熱能,身心修復 | 社區大學終身學習網
【線上課程】(四)19 | 社區大學終身學習網
久坐族放輕鬆.【舒緩瑜珈.線上指導】.舒展僵硬肩頸 | 社區大學終身學習網
和緩活力瑜珈哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊 | 社區大學終身學習網
和緩流動 | 社區大學終身學習網
在家運動系列 | 社區大學終身學習網
課程簡介 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生活英語哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習生活英語可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
萬華生態志工培力坊哪裡學?臺北市萬華社區大學開課資訊
想要學習萬華生態志工培力坊可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
天籟之音國樂社哪裡學?苗栗縣大明社區大學開課資訊
想要學習天籟之音國樂社可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
?悠遊寫意:小品盆栽種植哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習?悠遊寫意:小品盆栽種植可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
陶笛輕鬆玩(合奏)哪裡學?臺中市五權社區大學開課資訊
想要學習陶笛輕鬆玩(合奏)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
元氣有氧健身養生慢跑哪裡學?彰化縣二林社區大學開課資訊
想要學習元氣有氧健身養生慢跑可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
哈達瑜伽哪裡學?宜蘭縣羅東社區大學開課資訊
想要學習哈達瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
輕鬆學國畫哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習輕鬆學國畫可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
珠寶設計製作:金工哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習珠寶設計製作:金工可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
我愛吉他彈彈唱唱哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習我愛吉他彈彈唱唱可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
幼兒美勞成人做 -- 動手動腦有同伴哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習幼兒美勞成人做--動手動腦有同伴可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
游泳(蛙式、自由式)哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習游泳(蛙式、自由式)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
日語初級(五)哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習日語初級(五)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
烏克麗麗 ukulele彈唱哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習烏克麗麗ukulele彈唱可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
二胡高級哪裡學?臺中市大屯社區大學開課資訊
想要學習二胡高級可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...