高雄鼓山區瑜珈 | 社區大學終身學習網
![高雄鼓山區瑜珈](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
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老師非常專業也很細心觀察學員姿勢,教室乾淨也有專業輔具,非常值得推薦!
2024-02-27
我參加孕婦瑜伽的初衷是頭一胎狀況未知並維持體力到生產的那一天,但Irene給了我更多,像是生產技巧以及呼吸法,讓我在催生當天以六小時的驚人速度完成生產且恢復良好!目前我已經回到家照顧小孩囉,少少的閒暇時間還可以練習幾個簡單的瑜伽動作,目前還沒有駝背媽媽手😁😁
2023-12-05
Sarah 老師很棒, 顛覆傳統的瑜伽課程,針對學生作習情形, 身體狀態來訂定, 調整學生身體的各種練習方式, 還教導如何運用球體來達到按摩教果, 一點都不費力就可以很舒服的自己完成, 不需要依依賴他人, 讓長期高壓肌肉緊繃獲得釋放,讚!
2023-03-26
謝謝昕云老師的教導!老師是一位非常資深的瑜珈老師也非常貼心和細心。觀察到我身體的狀況也讓我使用適合的輔具以免讓我這個第一次參與瑜珈的學生受傷。溫柔的老師讓我在拉筋的時候更不會覺得很大壓力。慢慢把緊緊的大筋舒緩感覺到很舒服。非常推薦的一位老師!非常感激能遇到這位老師。期待下一堂課的到來😊
2022-11-19
我已經跟Amber老師上了快半年的瑜珈,從最基礎到現在的流動瑜珈,上課過程老師都會幫您調整最正確的姿勢,很有耐心跟細心,課程的連貫性也非常好~真心推薦👍🏽
2024-02-17
仙女老師, 專業溫柔 超讚!!!!!
2024-02-06
詢問資料時 蠻仔細的詢問我的需求 也很熱心協助
2024-01-22
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