Sarah Powers 陰陽瑜珈、正念與慈悲靜心線上大師課 | 社區大學終身學習網
![Sarah Powers 陰陽瑜珈、正念與慈悲靜心線上大師課](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
此線上大師課SarahPowers將以站姿體式為主,藉站姿體式使覺知安住於體內,同時強化、伸展下背以充盈腎氣。課程將圍繞在佛教正念冥想的核心特性,最後進行從心出發的 ...
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