每天15分鐘按摩腸胃穴道打造易瘦體質 | 社區大學終身學習網
![每天15分鐘按摩腸胃穴道打造易瘦體質](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2017年6月29日—穴道按摩建議在每天洗完澡後進行,按摩約十五分鐘左右,力道不可過大,按至些微有酸感即可。減肥的目的是為了身體健康,只在意體重計上的數字而罔顧身體 ...
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