養生太極拳 | 社區大學終身學習網
![養生太極拳](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
課程宗旨:武術、氣功是我中華文化瑰寶,具有強國、強種、強身的功效。因此若能給予國人對武術、氣功有更新的認識與肯定,將是我國家之一大福音。尤其太極拳兼具 ...
![養生太極拳](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
上課時間:周四晚上7:00 ~ 9:30
授課講師:詹明樹至柔太極教練團〈宋良玉教練〉
講師簡介:
詹明樹 老師 ─
國立體育學院教練研究所碩士
第十三屆曼谷亞運太極拳金牌
至柔太極養生學會會長
國際級太極拳教練、裁判
中華民國太極拳總會副理事長
大世界太極拳聯盟副主席
宋良玉 教練 ─
國立台灣藝術大學 美術系畢
國際級太極拳教練
國家級太極拳裁判
中華民國太極拳總會評定四段
『第一屆臺北國際花卉博覽會』–
‧團體表演孫式七十三式太極拳/陳式五十六式太極拳
『第二屆世界盃太極拳錦標賽』–
‧ 拳架團隊賽二十四式太極拳第一名
‧ 拳架團隊賽四十二式太極拳第二名
‧ 拳架個人賽孫式七十三式太極拳第三名
課程宗旨:武術、氣功是我中華文化瑰寶,具有強國、強種、強身的功效。因此若能給予國人對武術、氣功有更新的認識與肯定,將是我國家之一大福音。尤其太極拳兼具養生與技擊的功效,從調整功架、導引呼吸、暢通筋絡,進而體會「敬、靜、定、鬆、柔、圓、慢、勻、整」之感覺,帶領學員一探太極拳的奧祕,沈浸於太極的柔美境界。
授課方式及教學方法:掌握「知行合一」,也就是理論與實務並重的原則。透過講師結合講解與示範,並配合口令的運用來分解教學和實際學習。讓學員集體練習、分組練習及透過個別演練→老師調整架構,同時適當地導正錯誤、...
新竹縣鄭子太極拳研究會 | 社區大學終身學習網
新竹市科學城薪傳鄭子太極拳協會 | 社區大學終身學習網
養生太極拳(基礎) | 社區大學終身學習網
台灣藝術太極拳總會 | 社區大學終身學習網
週課表 | 社區大學終身學習網
風清雲學苑 | 社區大學終身學習網
台大武學 | 社區大學終身學習網
養生太極拳 | 社區大學終身學習網
臺北市信義社區大學 | 社區大學終身學習網
養生保健類 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
手語歌帶動跳A班哪裡學?基隆市基隆社區大學開課資訊
想要學習手語歌帶動跳A班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
攝影基礎2B哪裡學?嘉義市嘉義社區大學開課資訊
想要學習攝影基礎2B可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
甲仙埔油畫哪裡學?高雄市旗美社區大學開課資訊
想要學習甲仙埔油畫可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
喜悅山水社哪裡學?高雄市旗美社區大學開課資訊
想要學習喜悅山水社可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
薩克斯風(週二)哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習薩克斯風(週二)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
活力有氧-美濃班哪裡學?高雄市旗美社區大學開課資訊
想要學習活力有氧-美濃班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
小精靈肚皮舞初級班哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習小精靈肚皮舞初級班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
國畫花鳥藝術賞析習作哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習國畫花鳥藝術賞析習作可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
創意竹藝哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習創意竹藝可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
B15變身太鼓?達人(進階)哪裡學?臺南市永康社區大學開課資訊
想要學習B15變身太鼓?達人(進階)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
油畫創作與欣賞哪裡學?基隆市基隆社區大學開課資訊
想要學習油畫創作與欣賞可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
閃亮樂齡社哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習閃亮樂齡社可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
*新住民及失學民眾識字進階哪裡學?彰化縣員永村社區大學開課資訊
想要學習*新住民及失學民眾識字進階可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
極簡風皮革哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習極簡風皮革可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
歡唱學日語-從演歌看日本文化哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習歡唱學日語-從演歌看日本文化可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知...