怎样才知道自己用丹田唱歌 | 社區大學終身學習網
![怎样才知道自己用丹田唱歌](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2020年11月13日—一.气入丹田:先慢慢地深深吸一口气,记得用腹式呼吸,用手放在腰的两侧,要感觉腹部有在涨大,这就是气入丹田。·二.闭气宁神:当无法再吸入时,憋住口中 ...
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