陳式太極拳入門 | 社區大學終身學習網
![陳式太極拳入門](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
書名:陳式太極拳入門,語言:繁體中文,ISBN:9789575574659,頁數:182,出版社:大展,作者:馮志強,出版日期:2003/07/01,類別:生活風格.
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為滿足廣大愛好者的需求,應人民體育出版社之邀,我反覆搜索、回顧自己幾十年間行功練拳的切身體會、從中遴選出一些形式簡單、見效快的功法和拳架動作編成了這本太極拳入門讀物。
本書前一部份從無極站椿功入手,介紹意守丹竅的部位和具體方法,使練習者逐步意識和捕捉到體內氣血周流的感覺,並通過意識與動作的結合,將「練拳先從無極始,陰陽開合認真求」落到實處。
後一部份則從「外型螺旋路線」和「意氣運行路線」兩方面入手介紹「混元二十四式太極拳」的動作過程,以期使讀者對太極拳內外合一、週身一家的運動特色有所認識並能由此途徑逐漸入門,進而求達得內氣、長內功、增內勁和健身、袪病、養生之功效。
本書在編寫過程中,曾得到王潔、馮秀芳、王鳳鳴、博世勛等同志的協助,均此致謝。
秘傳陳家太極拳入門 | 社區大學終身學習網
書名:秘傳陳家太極拳入門,語言:繁體中文,ISBN:9789575522278,頁數:240,出版社:益群,作者:松田隆智,譯者:洪光,出版日期:1999/10/15,類別:生活風格. Read More
陳式太極拳入門 | 社區大學終身學習網
書名:陳式太極拳入門,語言:繁體中文,ISBN:9789575574659,頁數:182,出版社:大展,作者:馮志強,出版日期:2003/07/01,類別:生活風格. Read More
陳氏太極拳【基礎24式】 | 社區大學終身學習網
書名:陳氏太極拳【基礎24式】,語言:繁體中文,ISBN:9789869133814,頁數:276,出版社:金大鼎,作者:洪允和,出版日期:2015/11/10,類別:生活風格. Read More
陳氏太極拳入門 | 社區大學終身學習網
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陳氏太極拳基礎入門 | 社區大學終身學習網
書名:陳氏太極拳基礎入門,語言:簡體中文,ISBN:9787538171181,頁數:143,出版社:遼寧科學技術出版社,作者:陳炳,出版日期:2011/11/01,類別:旅遊/休閒/ ... Read More
陳氏太極拳基礎入門(附DVD) | 社區大學終身學習網
書名:陳氏太極拳基礎入門(附DVD),語言:繁體中文,ISBN:9789863461517,頁數:187,出版社:大展,作者:陳炳,出版日期:2017/03/01,類別:生活風格. Read More
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