治癒:參與家族系統排列的分享 | 社區大學終身學習網
2022年1月12日—2016年,我內在的心靈紛亂讓我已經到自己無法處理的狀態。...父母與孩子形成了一個系統,這個系統會受到隱藏在家庭裡的系統動力影響,但是這對夫妻 ...
2016年,我內在的心靈紛亂讓我已經到自己無法處理的狀態。 甚至影響到我的外在人際關係(與家人的相處及公司同事),後來由一位靈修老師推薦我去上張老師的相關課程[1]。讓我認識家族系統排列。我看到一門課程為「家族系統排列」,課程名程很吸引我。因為我家是三代同堂,不過課程是在桃園,還是二天一夜。我為了去上課,特地找了附近的旅社過了一夜。
第一天上課,家族系統排列的現象學,打開了我對「療癒」神秘面紗,並讓我對家族系統排列產生了許多好奇。 第二天我當個案做排列,二天的課程結束後,我非常明顯感覺自己頭頂上的烏雲被播開,甚至重新感受到自己全身充滿正面的力量。也讓我對「感知力[2]」充滿好奇,這是什麼東西。我開始思考,我該如何拯救我自己,我總覺得自己遺失了部份的靈魂。但我說不上具體的什麼,我只知道,我外表看似是個正常,但在我的內心裡頭,我清楚我少了些什麼,只是「那個什麼」?
我在找答案。專屬於我自己的答案。 課程結束後,我買了許多與家族系統排列相關的書籍來閱讀,重新對家族系統排列有新的認識。若對家族系統排列有興趣的人,可以先看這本書《愛與和解[3]》。書中內容,我個人覺得很適合亞洲家庭。 在家族系統排列中,主要有五大原則: 1.整體法則: 尊重系統裡每個人的位置,重新看到家族裡被排除的人。 2.序位法則: 尊重長幼順序,回歸自己的序位。 3.平衡法則: 兩性間的平衡要流動,正向回報多一點,負向回報少一點。父母的平衡就是將生命與愛傳給下一代。 4.事實法則: 尊重與承認事實的原貌。 5.流動法則: 好好活下去,生命不斷地向前流動,抱著過去只會讓生命停滯。
什麼是「系統」 我們每個人都在系統裡,首先我們要了解什麼到底是「系統」? 小至我們的身體系統、家庭系統、大至生態系統、國家系統,甚至宇宙太陽系系統,都是由系統組成,我們每個人都在系統裡。個體之間的相互關連,稱為「關係」。 比如家庭系統是由父母與小孩所形成,當父母吵架時,母親感受到委屈對,父親感受到憤怒。...標籤 | 社區大學終身學習網
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