夏威夷呼拉舞 | 社區大學終身學習網
![夏威夷呼拉舞](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
【課程對象】對夏威夷呼啦舞有興趣者。內容:什麼是夏威夷舞?Hula呼拉!是夏威夷的傳統舞蹈,也稱夏威夷草裙舞或夏威夷呼拉舞 ...
![夏威夷呼拉舞](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
【課程目標】夏威夷舞蹈以歌曲編舞,有美麗動人的故事,在舞曲裡了解夏威夷人文、歷史、音樂……等。更展現美麗的笑容陽光的舞蹈。 【教學方法】老師示範實際演練,個別指導與練習,學員表演與展現。 【教學特色】為每一位量身訂做最佳運動,做為身心靈SPA。注重肢體線條美麗,提升自我美學涵養。 【課程對象】對夏威夷呼啦舞有興趣者。
內容:什麼是夏威夷舞? Hula呼拉!是夏威夷的傳統舞蹈,也稱夏威夷草裙舞或夏威夷呼拉舞。透過手勢來傳達歌曲的故事內容;配合下半身的步伐及腰部與腿部的持續舞動,運動量頗大。廣受世界各地人們的喜愛,包含日本、台灣、韓國、中國,尤其是在日本稱之全民運動。跳夏威夷呼啦舞以夏威夷音樂,以及夏威夷四弦琴:烏克麗麗現場彈唱搭配舞蹈,跳舞的時候總是帶著燦爛的笑容,是一種優雅且使身心放鬆,樂活紓壓的開心舞蹈。美國和日本醫學團隊證明,學習夏威夷呼啦舞蹈,可以幫助婦女的婦科疾病及女性賀爾蒙改善,日本醫師也提倡婦女們,無論喜歡不喜歡都要學習夏威夷呼啦舞,也稱之為快樂呼啦舞。【請著緊身褲,脫鞋上課】
黛娣老師: 喜悅夏威夷呼啦舞集負責人/中壢社區大學夏威夷呼啦舞講師/經歷:東京芭蕾舞學校團團員/敦煌古典舞集資深團員/受邀金鐘獎民族舞蹈演出/民族舞蹈成人組個人比賽第一名
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