藝術療癒 | 社區大學終身學習網
![藝術療癒](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
如果你不排斥藝術媒材,又希望改變現狀,但卻一直停滯不前!那麼藝術療癒堂課絕對是你很棒的選擇~ ...
![藝術療癒](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
在這裡, 你可以安心用藝術的方式表達自己~ 不必有任何美術基礎, 不必擔心不會畫畫、擔心不會創作, 更不必擔心會被任何人評價!
你只要放心的運用媒材, 一點一滴的做出來~ 創作能看見自己強大但尚未被發現的內在能量!讓人安心、放鬆的琹悅心理師, 將會陪伴你整個創作過程, 並以尊重且令人舒服的氛圍與你討論在創作過程中的發現。
這所有的經驗, 將幫助你獲得梳理, 對自己有更大的理解與接納。
藝術創作療癒是一種較為和緩且威脅性低的探索方式, 讓你的信心在這過程中,更為茁壯。
而在課程中的收穫, 將能成功移轉到你的生活中, 你會發現自己的擔憂減少了、信心更多了 ! 很可能原本被你視為阻礙的事情, 你更知道如何去面對了 !
如果你不排斥藝術媒材,又希望改變現狀,但卻一直停滯不前! 那麼藝術療癒堂課絕對是你很棒的選擇~
四個主題在六次的課程中,我們會一起經歷四個主題: 1. 現在的我 2. 人與我 3. 困境與阻礙 4. 未來的我
課程目的1. 情緒的釋放與宣洩。 2. 透過非語言的創作,增進自我覺察。 3. 了解目前生命中的困難與自己的關係。 4. 開展新的自我療癒方式。
你將可以在課程中學習到1. 在安全的環境,用安全的方式,藉由創作過程整理心情與壓力。 2. 透過創作與作品,認識不同層面、尚未發現的自己。 3. 了解困難的出現,帶來的用義是什麼。 4. 再次找到力量,並陪伴自己度過低潮。
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