Quelea線上冥想靜心課程 | 社區大學終身學習網
全家都能使用線上課程,在家就可以跟著專業老師學習。目前已有多堂課程,課程內容豐富,不僅有靜坐課程,更有伸展、瑜珈等放鬆拉筋課程,且持續推陳出新 ...
讓靜坐 成為日常QUELEA線上靜坐課程,是以『讓靜坐成為日常』的理念成立。全家都能使用線上課程,在家就可以跟著專業老師學習。目前已有多堂課程,課程內容豐富,不僅有靜坐課程,更有伸展、瑜珈等放鬆拉筋課程,且持續推陳出新,不斷增加課程內容豐富及實用性,以線上學習形式來服務會員。
為什麼選擇QUELEA線上靜坐課程我們發現高達80%以上會員很少進一步學習靜坐的原因,主要來自以下三點:
距離
下班累了或天候不佳,還要換衣服出門靜坐,產生心理障礙。
沒有課程
雖然有靜坐的想法,但沒有老師的教導,很難進入狀況。
時間喬不攏
常因上課的時間,撞期自己的行程安排,就放棄了。
QUELEA線上課程解決以上三大痛點,零距離在家不怕颱風和空污,提供專業老師規劃的各式課程,讓您隨時打開手機、平板就能靜坐。
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