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作者x9610o0o (灰指甲)
看板MuscleBeach
標題[問題] World Gym教練及費用請益-更新
時間Sun May 9 00:21:23 2021
在許多板友推薦後 我有找了一些工作室 目前有遇到合意的!也準備要試教 謝謝大家的建議~—更新線—
各位健身前輩晚上好 小弟冒昧想請問教練費用的問題
年初開始進入萵苣(北區)運動,大約4-5個月的時間了 基本上練法就是看GYMEFIT跟Peeta葛格、蓋伊......的影片學習 但主要來運動的契機是因為小時候到現在,右大腿都很像是被電被電的感覺 然後就會開始痠痛,去年終於去看醫生照X光才發現 因為小時候往後跌倒導致尾椎兩段有偏移,醫生說要不就復健拉尾椎要不就多運動
我是選多運動這一條路,因為時間很難配合復健 最近在北投店運動的時候有遇到教練(但他當下沒穿制服裝路人) 因為看我姿勢不太對,直接來跟我說怎麼樣做感受度會比較高也不會受傷 當下動作是啞鈴側飛鳥,名稱看蓋伊的影片說的,若記錯還請見諒 指導的過程中他有直接說我的體態好像有點偏斜,是不是有脊椎的問題 我當下是打哈哈帶過,因為不想被牽著鼻子走
其實現場被指導的感受是不錯的,直到他希望我試試看筋膜放鬆, 因為要上班所以趕快推掉了
最近也同樣遇到該教練,同樣也是先看了一下動作稍微現場指導看我動作後 才開始問我量Inbody的事情
不得不說其實這名教練的態度從頭到尾都不錯 但課程真的太貴了
2088/12堂...... 講價格的時候有直接表明這價錢超出我理想上的預算, 但卻沒有發生進去找經理的情節(? 而是直接跟我說沒關係你考慮 最後也是讓他登記了一下就抽身離開了
回來查了版上的文章,大多數都...
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