神奇顫掌功:白雁教你微幅振動自救術,3分鐘氣通 | 社區大學終身學習網
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神奇顫掌功:白雁教你微幅振動自救術,3分鐘氣通、除病根、氣癒百病!...我學了白雁氣功這幾年,複雜的功法不說,光是一個「顫掌」,就讓我常維持在健康的狀態。
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在亞洲,心腦血管疾病是僅次癌症的第2大殺手, 每5人就有1人死於血管問題引發的疾病! 想要血管健康,改善循環力是當務之急, 透過能有效改善微循環的自癒術──顫掌, 每次只需3分鐘,能有效促進末梢微循環、強化心血管! 微循環不好,血管會變形、阻塞! 血管阻塞硬化,會導致冠心病、腦中風! 出現以下症狀,代表你的血管及微循環拉警報了! ✓一到冬天,就手腳冰冷。 ✓肩膀痠痛、肩背痛、手舉不起來。 ✓手莫名發麻。 ✓眼痠無力、視力變差。 ✓頸椎僵硬。 ✓早晨起床,腳踏地時感到麻或無力。 ✓睡眠品質差。 ✓心律不整、血壓不正常。 ✓脈搏微弱、呼吸短淺。
忽視上述症狀會演變成「惡性循環病」,導致氣血不通! 「氣血」是生命的基礎,阻塞不通、百病叢生! 改善微循環的簡單氣功動作──顫掌, 每次只要練習3分鐘,藉由經絡傳導及臟腑共振效應, 能有效通氣血、助循環、成就生命的基礎!
【神奇顫掌的7大功效】 •改善末梢微循環 •促進代謝、排除老廢物質 •強化心血管 •幫心臟找回穩定節律 •鬆活肩膀、筋骨柔軟 •腰腿氣血循環順暢 •不限時間、場地、體質
【學員親身見證】 3年瘦下21公斤,血管變年輕!──陳先生
微循環好,預防癌症復發──鄭先生
長期依賴安眠藥的我,練氣功第一天,居然躺下就睡著了──唐小姐
氣功,是我心臟衰竭換心後的重生之路──譚先生
練功一年半,血壓、血糖和膽固醇回復正常──曾先生
【名人見證推薦】 練功3個月後,我的腰不痠、背不痛,膝蓋竟然能蹲下了,整個身體確實都變年輕。以往起碼要躺在床上半小時以上才能入睡,現在幾分鐘就睡著,已經76歲的我,沒想到練功後身體...
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