香港白雁氣功 | 社區大學終身學習網
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天亮太陽升起,陽氣開始生發,我們也跟著早起,晨練幫助身體提升陽氣。白雁老師建議,晨練可以大雁功為主,最符合夏天伸展、發散的特性。
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神奇顫掌功:白雁教你微幅振動自救術,3分鐘氣通 | 社區大學終身學習網
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