1個穴道1次10秒,終結經痛:終結生理期的不舒服,三代中醫 ... | 社區大學終身學習網
2014年8月8日—1個穴道1次10秒,終結經痛:終結生理期的不舒服,三代中醫世家教你吃出抗痛...女性必學3:自我體質check,用食療調理100%終結疼痛以食療強身健體, ...
【推薦序1】中醫對症療法,讓妳遠離經痛 痛經是許多女性朋友的夢魘,這種令人難受的症狀,可以從初潮後二~三年內就開始,甚至直到更年期前。雖然止痛藥不能真正解決問題,卻也經常成為許多女性不得不的選擇。以現代醫學角度來看,大多數的生理痛原因是導於子宮發育不良、子宮過度前屈或後傾、子宮頸狹窄等等,也可能只是一種現象,係由疾病如骨盆腔炎,子宮內膜異位症等所引發。
只要是在行經期或經前、經後,出現小腹疼痛、痛引腰部,甚有因劇痛而昏倒、嘔吐,皆可被視為「經痛」或「生理痛」。而常規的治療多數還是以肌肉鬆弛劑或是止痛藥給予為主。
中醫學對於痛經的基礎看法則不同,依其症狀虛實則可分為兩大類:一是因經血凝滯所導致的「不通則痛」,二是因血虛造成「不榮則痛」。而這兩類又多起因於個性情緒與飲食寒熱不當所致,因此中醫對於體質所處的狀態及生理痛的關聯相當重視。幫助患者解除疼痛的關鍵也是在此,而不僅侷限於痛的症狀,當解除「因」的干擾,「果」就自然消失,痛亦不存在了。
女性一生的壽命約八十歲,生理期就佔了一半時間,這輩子能不能有品質的度過,生理痛絕對是重點之一。
隨著生理痛的女性增多,許多民眾也逐漸發現中醫藥的療效令人讚賞,只不過,深奧難懂的中醫學理與名詞,經常讓有心想藉由中藥來改善常年生理痛的女性摸不著頭緒;上網查資料也看不懂,總讓這一門好學問與大眾之間隔了一道無名的牆。
這次施丞修醫師藉由這本圖文並茂、中西匯通與言簡意賅的新書,讓讀者能夠輕易了解到中醫師如何看待、治療生理痛,清楚明白生理痛的前因後果,並提供中醫養生、遠離疼痛的保健方式,期望生理痛能夠從所有女性的生活中真正消失。
以我行醫三十多年的經驗,這是一本實用價值極高的保健書籍,值得各位讀者細細品嘗與閱讀,樂之為序。
長青傳統中醫醫院副董事長 徐慧茵
【推薦序2】搶救痛經有絕招,別只怪四物湯無效! 藉由序文,我想為家喻戶曉、遠近馳名的「四物湯」打破謠言、擊鼓申冤。
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